Loslassen, entspannen, Abstand von allen Strapazen nehmen und damit neue positive Kräfte sammeln – das sind die Ziele der Body Release Massage.

Diese Form der Körperarbeit erlaubt Ihnen in individueller Anwendung verschiedener Techniken der achtsamen Berührung wieder mit sich in Kontakt zu kommen. Sie können die Signale Ihres Körpers besser verstehen lernen und einen inneren Raum des Wohlfühlens entstehen lassen. Jedes körperliche und geistige Spannungsfeld hat unterschiedliche Ursachen und möchte differenziert behandelt. Anspannungen und Verspannungen werden entsprechend gelöst. Die hochwertige Body Release Massage ist für jeden gedacht und dient als optimales Entspannungsmittel um die Seele baumeln zu lassen. Der Kopf wird von plagenden Gedanken und der Körper von Blockaden befreit.

Die Behandlung durch Druckpunkte ist in Asien seit ca. 5000 Jahren bekannt. Aus diesem Wissen hat sich vermutlich die Methodik der Akupunktur, der Akupressur und des Shiatsu entwickelt. Die Fußreflexzonenlehre ist als Regulationsanwendung anzusehen. Durch die Stimulation der Reflexzonen werden Spannungen im Körper gelöst. Dadurch wird die gestörte Durchblutung verschiedener Zonen wiederhergestellt und der gesamte Organismus revitalisiert. Durch die Massage der Reflexzonen wird eine bessere Durchblutung des dazugehörigen Organs erreicht. Eine gute Durchblutung der Organe ist lebensnotwendig, denn das Blut ist das Transportmittel für Sauerstoff, Hormone, Antikörper sowie Abbau- und Aufbauprodukte.

Die Klassische Massage ist ein einfaches, harmonisches Massagesystem. Sie erfüllt alle Anforderungen an eine moderne Reiztherapie und hat sich als Mittel zur Gesundheitspflege sehr bewährt. Der Behandler ist während einer Klassischen Massage in der Lage örtlich wirksame Reize zu setzen (Blut- und Lymphverschiebung, Muskeltonisierung und -entspannung), und er kann gezielt reflektorisch auf Organe und Gefäßbezirke einwirken. Unsere Klassische Massage legt den Fokus der Anwendung auf Sanftheit und Ruhe und kann als Ganz- oder Teilkörperbehandlung gebucht werden.

"Lomi Lomi" – das bedeutet intensives Kneten, Drücken, Reiben, Streichen und stammt aus der traditionellen hawaiianischen Heilkunst. Schon vor tausenden von Jahren wurde diese spezielle Ganz-Körper-Massage von schamanischen Heilern (Kahuna) in den Tempeln der Ureinwohner praktiziert.

Nachdem der Körper mit warmem Öl eingeölt wurde, wird der Körper mit langen kraftvollen, fließenden Bewegungen massiert. Die Massage widmet sich den "Eckpunkten" des Körpers. Schultern und Hüften werden sanft gehoben, gedehnt und geschaukelt. Eine Besonderheit bei der Lomi Lomi-Massage sind die Bewegungen, die mit Händen, Unterarmen und Ellbogen ausgeführt werden.

Die Lomi Lomi-Massage dient der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung und Erneuerung. Verspannungen werden bis in die tiefen Muskelschichten gelöst. Selbstheilungskräfte werden aktiviert – das körpereigene Immunsystem gestärkt. Durch einen ausgeglichenen Energiefluss finden wir nicht nur in unsere innere Mitte, sondern auch zur Lebensfreude und Lebendigkeit zurück.

Rebalancing ist eine ganzheitliche Methode sanfter und tiefgehender Körperarbeit, die den Menschen in sein natürliches und individuelles Gleichgewicht zurückführt.

Durch Rebalancing wird das Bewusstsein des Klienten für alte Haltungsmuster vergrößert. Durch das neue Körpergefühl können die veränderten, verbesserten Muster integriert und eine mühelosere Körperhaltung wird möglich. Die Beweglichkeit des Körpers wird effizienter.

Rebalancing fördert:

• Körperhaltung (Struktur)
• Verbesserung der Bewegungsabläufe (Funktion)
• Das Körperbewusstsein (Wahrnehmung)
• Freiere und tiefere Atmung (Wohlbefinden)

Aufbau

Einzelsitzungen:
Eine Rebalancing-Sitzung dauert 60 oder 90 Minuten.

Die 10er Serie:
Die folgenden Themen werden in 10 individuell abgestimmten Sitzungen berührt:

01. Atem / Öffnung / Inspiration
02. Standfestigkeit
03. Greifen, Ablehnen
04. Kontrolle und Hingabe
05. Innere / Äußere Balance
06. Vorwärts gehen
07. Mimik / Ausdruck
08. Rechts / Links-Balance
09. Oben / Unten-Balance
10. Rebalanced

Unsere Körperhaltung hat eine deutliche Entsprechung in den oben beschriebenen Themen. Durch ein "Ausbalancieren" des Körpers kann sich unser Auftreten nach außen verbessern. Empfohlen sind einstündige bis 90minütige Sitzungen, wöchentlich oder vierzehntägig.

Werdende Mütter müssen sich an viele psychische und physische Veränderungen während der Schwangerschaft gewöhnen. Das Gewicht steigt, die Körperhaltung verändert sich und der veränderte Hormonhaushalt tragen dazu bei, dass sich das Wohlbefinden oft in Disharmonie befinden.

Die Schwangerschaftsmassage ist ein natürlicher Weg, Beschwerden, die in der Schwangerschaft auftauchen können erheblich zu lindern. Das Wichtigste ist, dass sich die werdenden Mütter bei uns rundum wohl fühlen und entspannen.

• Die Massage wird mit »neutralem« Öl durchgeführt. Selbstverständlich verwenden wir ausschließlich Öl in Bioqualität.
• Zusätze von ätherischen Ölen werden nicht verwendet. Dies ist wichtig, da sich ätherische Öle vereinzelt negativ für das Kind auswirken könnten.
• Je nach Schwangerschaftswoche wird in Rücken- bzw. in der Seitenlage massiert.
• Zur Unterstützung für Bauch, Brust und Beine werden Decken eingesetzt, sodass eine optimale Lage für Mutter und Kind entsteht.
• Die verschiedenen Massagetechniken und -griffe werden sehr ruhig und gezielt angewendet.

Shiatsu - Die Kunst der achtsamen Berührung
Ziel von Shiatsu ist es, die Lebenskraft, die sich in natürlich körperlichen, geistigen und seelischen Selbstregulierungskräfte zeigt, zu erhalten oder zu beleben, je nach dem in welchem Zustand der Mensch sich befindet. Das Wohlbefinden kann damit auf allen Ebenen verbessert und harmonisiert werden, um so die eigene Mitte wieder mehr zu spüren.

Die Anwendung Wie bei der Akupunktur, so werden auch bei Shiatsu - als ganzheitliche Form der Körperarbeit - die Tsubos (Vitalpunkte) entlang der Meridiane (Energiebahnen) berührt, und je nach Energiesituation verschieden intensiv stimuliert. Die Stimulierung der Vitalpunkte und Meridiane beinhaltet einen großen Bogen von sehr sanften bis hin zu tiefgehendsten, sehr wirksamen Berührungen und Druck, ganz abgestimmt auf den Menschen und seinen Zustand in den er sich gerade befindet. Abgestimmte Dehnungsbewegungen und Atemtechniken unterstützen die Wirkung der Anwendung.

In aller Regel erfahren die Klienten die Anwendung als zutiefst entspannend und gleichzeitig heilsam belebend. Die Selbstregulierungskräfte werden angeregt und gestärkt. Neben der Technik, dem theoretischen Wissen gepaart und dem Erkennen können des Zustandes des Klienten erfordert Shiatsu vom Praktizierenden eine respektvolle Achtsamkeit dem Klienten und sich selbst gegenüber. Denn erst im Zuhören, Annehmen und Raum geben kann sich das Gleichgewicht im Menschen (wieder-)herstellen und so den Energiefluss wieder harmonisieren. Der Mensch genießt wieder eine verfeinerte Körperwahrnehmung und Verbesserung seines Gesundheitszustandes.

Wie Innen so Außen.

Ein entspannter Körper,
ein entspanntes Leben.